生活处处是赛场，只要心中有梦想，人生便是一场通往胜利的比赛。在这场比赛中，我们总是以为只要一味向前，不断加快速度，就能早日实现目标。殊不知，有时候，太快容易适得其反，越走越吃力，甚至远离目标。其实，在人生赛场上，需要的不只是拼搏，更需要有停下来的耐心，有蓄势待发的能力。暂停不只是为了歇息，更是为了调整战略、积蓄力量、补充能力，以最佳状态勇往直前，走出高效人生。
1、适时暂停是为了更好的选择
你是不是每天抱怨着不喜欢的工作，却依然日复一日上班、下班，在迷茫中徘徊。其实，你只是在忙碌中忘记了思考，真的疲惫不堪时不妨停下来，想想当初的梦想，回归自己，调整状态，重新选择。珠宝设计师毕群，正是因为在人生的高光时刻适时地选择了暂停，才有了今天的自由与成功。她毕业于广东外语外贸大学，又在复旦华盛顿EMBA获取工商管理硕士学位。年轻时，她在快消品行业做得风生水起，曾是高露洁第一个品牌经理、百事可乐第一个市场经理、柯达第一个负责市场的经理，更是第一批进入国际公司的中国本土职业经理人。但她并不满足于此，10年后，她又开始步入其他行业，一路做到DFS的全球市场副总裁，拿着百万年薪，成为所有人眼里的人生大赢家。但没有人知道，随着职位的升迁，增加的是压力，失去的是自由。毕群开始重新思考人生，她回想小时候的梦想，想要的是自由与快乐。深思熟虑后，她按下了人生暂停键，放弃了如日中天的事业，休整一段时间后，进入珠宝设计班，从头学起。几年后，她有了自己的设计室，成为独立珠宝设计家，更是许多行业名人的御用设计师。人生漫漫，当你走累时，千万不要过分勉强自己，暂时停下来，重新思考，或许会找到更大的契机。正如毕群说的：“我觉得人生就像一场赛事，需要时不时给自己来个技术性暂停，惯性生活对我来说太可怕了，人需要停下来思考‘初心’。因为最可怕的不是你得不到，而是得到了才发现原来你不想要。”每天走着一样的路线，重复着相同的动作，尽管早已厌倦，却不曾停下来问问自己想要什么，想走什么样的道路。人生路上，谁都会遇上迷茫与彷徨，与其焦虑，不如停下脚步，在静心休息中沉淀自己，在重新选择中整装待发。按下暂停键，不是停滞不前，更不是放弃人生，而是给自己思考的机会，从而确定方向，重新启航。
2、暂停是为了打磨自己
在人生这个赛场中，真正有智慧的人，都懂得中场暂停，放慢脚步，潜心在自己的领域里深耕，打磨自己，从而收获硕果。杨澜的人生，正是如此。那时，她主持《正大综艺》4年有余，收视率一直遥遥领先。然而，在事业的巅峰时期，杨澜却做出了一个出人意料的决定——离开央视，前往哥伦比亚大学深造。面对所有人的质疑，她义无反顾，全身心投入国际传媒的学习。功夫不负有心人，杨澜不仅在学术上取得了显著成就，还拓宽了国际视野，结识了来自世界各地的朋友和同行。正是她的潜心研学，才有了她后来的事业版图不断扩大。所有的奇迹不是埋头向前，而是充分准备后的全力出击。正如美国著名的电视主持人、制片人奥普拉·温弗瑞说的：“在追求目标时，偶尔的停顿可以带来更清晰的视角。”诚然，在追求目标的过程中，不仅要有坚定的决心和不懈的努力，更要有智慧的停顿和深思。不被当下的成功冲昏头脑，不因眼前的成绩沾沾自喜，因为这些都已成为过往，只有沉下心，不断打磨自己，才能在未雨绸缪中绽放出更多的精彩。在事业最明亮的时候急流勇退，看似舍弃，实则是在自我充电中夯实根基，让事业更上一层楼。中场暂停，不是彻底休息，而是为了储备能量，在信心百倍中不断精进，迎接辉煌。
3、爱因斯坦说过：“智者不在于他知道多少，而在于他知道何时该停止。”这种“停止”不是放弃，而是一种主动的选择，一种对自我认知的深刻理解。人生如赛场，不仅需要奋力奔跑、劈波斩浪，也需要稍作停歇，调整心态、改变战略，才能行稳致远。中场的暂停，是为了更好的出发。
供稿人：马沈冬 2025年1月