为了一场重要的考试，熬夜复习，结果成绩却不尽如人意；
为了一次关键的面试，精心准备，最后却没能拿到offer；
为了一段感情，倾尽所有，最终却还是分道扬镳。
这些时刻，你是否感到沮丧，甚至怀疑自己的努力是否值得？
其实，人生就像一场旅行，我们无法控制终点在哪里，但我们可以决定以怎样的姿态走过每一段路。
凡事尽力而为，是对自己的负责；而后顺其自然，是对生活的豁达。
老子曾说：“天之道，损有余而补不足。”
这句话告诉我们，世间万物都有其运行的规律，过分强求反而会适得其反。
我们能做的，就是在自己的能力范围内，尽最大的努力，然后坦然接受结果。
心理学上有个概念叫“控制二分法”，指的是将事情分为两类：一类是我们可以控制的，另一类是我们无法控制的。
尽力而为，是为了掌控我们能掌控的部分；顺其自然，是为了释怀我们无法掌控的部分。
比如，考试前认真复习是我们能控制的，而考题的难度和评分标准是我们无法控制的。
如果我们只盯着无法控制的部分，就会陷入焦虑和痛苦；而如果我们专注于自己能控制的部分，就能保持内心的平静和自信。
很喜欢一句话：“人生最大的智慧，是知道什么时候该努力，什么时候该放手。”
尽力而为，是为了不辜负自己；顺其自然，是为了不折磨自己。
我们无法保证每一份努力都有回报，但我们可以保证，每一份努力都让自己变得更强大。
不必为过去的遗憾耿耿于怀，也不必为未来的未知忧心忡忡。
把时间和精力花在值得的事情上，把结果交给时间和命运。
愿我们都能在努力中成长，在释怀中从容。
供稿人：马沈冬 2025年3月